2012年02月02日
肩が・・・
寒さが激しさを増して体がシンドイ(||´Д`)o
今日は朝の雪
がかなりひどかったし。。。
数日前から右肩が・・・。右肩が・・・。
メッチャ痛いんすけど・・・
普通にしててもズキズキと痛みが襲ってくるし~。
特に捻りが入る動きの時に『ウッ!』ってね。。。
日頃のケアを怠っていたせいだろうな・・・。
日々、安静にはしてますがな~んか心配やん!
もうしばらく様子見てみよう
Nasuken
今日は朝の雪
がかなりひどかったし。。。数日前から右肩が・・・。右肩が・・・。
メッチャ痛いんすけど・・・

普通にしててもズキズキと痛みが襲ってくるし~。
特に捻りが入る動きの時に『ウッ!』ってね。。。
日頃のケアを怠っていたせいだろうな・・・。
日々、安静にはしてますがな~んか心配やん!
もうしばらく様子見てみよう

Nasuken
2012年01月24日
今年のITS
こんにちは。
今年のITSはいろんな方々へ楽しんでもらえるようなクラブを
目指していこうかなと思ってます!
各大会やイベント、練習会などをもっと充実させたいですね。。。
皆さんのアドバイスやリクエストが参考となりますので宜しくです
2月からは平日レディースの“IK争奪カップ”が始まり、毎回替わる賞品を
楽しみに勝利を目指して頑張ってもらえればいいかな
今週からまたまた寒さが・・・。室内コートでも冷たい空気と風が・・・
今日は雪もパラパラってなっとったな。。。
ゆっくり温泉でも行きたいな~
今年のITSはいろんな方々へ楽しんでもらえるようなクラブを
目指していこうかなと思ってます!
各大会やイベント、練習会などをもっと充実させたいですね。。。
皆さんのアドバイスやリクエストが参考となりますので宜しくです

2月からは平日レディースの“IK争奪カップ”が始まり、毎回替わる賞品を
楽しみに勝利を目指して頑張ってもらえればいいかな

今週からまたまた寒さが・・・。室内コートでも冷たい空気と風が・・・

今日は雪もパラパラってなっとったな。。。
ゆっくり温泉でも行きたいな~

2012年01月06日
今年も宜しくお願い致します
明けましておめでとうございますヽ(*´∀`)ノ
今年もお世話になりま~す!
昨年の大晦日には前年に引き続きいい打ち納めでした。
正月は宮崎の実家でゆっくりと過ごしましたね。。。
温泉の毎日でした
今年はどんな年になるかな~!
ITSが盛り上がってくれれば・・・。
(・・・。)
今年はとうとう35歳になります!
一般を卒業してベテラン(35歳以上)でプレーをしようかな
テニスに仕事に酒に遊びに充実した年にしたいですね。。。
(やはり酒と遊びは欠かせんですね・・・)
皆さんも昨年よりも充実した1年にしましょう!
Nasuken
今年もお世話になりま~す!
昨年の大晦日には前年に引き続きいい打ち納めでした。
正月は宮崎の実家でゆっくりと過ごしましたね。。。
温泉の毎日でした

今年はどんな年になるかな~!
ITSが盛り上がってくれれば・・・。
(・・・。)
今年はとうとう35歳になります!
一般を卒業してベテラン(35歳以上)でプレーをしようかな

テニスに仕事に酒に遊びに充実した年にしたいですね。。。
(やはり酒と遊びは欠かせんですね・・・)
皆さんも昨年よりも充実した1年にしましょう!
Nasuken
2011年12月20日
怒涛の3連チャン!
週末の鬼の3日間がようやく終了~!
もちろん喉は酒やけ・・・。
ただただ、楽しかった・・・(~_~メ)
気になっていたBAR“越後屋”にも行けたし。。。
(聞いただけで怪しいよね・・・)
どのお店もよかったなぁ~!
しか~し、今年はあと数回の戦いが・・・
皆さん。まった行きましょうね!
まだまだ頑張るぞ!お~!
Nasuken
もちろん喉は酒やけ・・・。
ただただ、楽しかった・・・(~_~メ)
気になっていたBAR“越後屋”にも行けたし。。。
(聞いただけで怪しいよね・・・)
どのお店もよかったなぁ~!
しか~し、今年はあと数回の戦いが・・・

皆さん。まった行きましょうね!
まだまだ頑張るぞ!お~!
Nasuken
2011年12月13日
セルフマッサージ
あ~毎日毎日腰がいてぇ~!
って言いながら帰宅後にボールでマッサージ
これがまたイイ!
あらゆる箇所の下の敷いて体重を乗せながらゴリゴリ!ゴリゴリ!
っつ・・・・。あ~・・・。おぉ~・・・。
みたいな感じでマッサージ。。。
効果は抜群
テニスボールの大きさが広範囲に優しく指圧してくれてマジサイコー!
筋肉をほぐして結構を良くして回復力を上げる・・・。
悲しいですが毎日の日課ですね
そういえばこれをやり出してからは栄養ドリンク飲んで無いな・・・。
Nasuken
って言いながら帰宅後にボールでマッサージ

これがまたイイ!
あらゆる箇所の下の敷いて体重を乗せながらゴリゴリ!ゴリゴリ!
っつ・・・・。あ~・・・。おぉ~・・・。
みたいな感じでマッサージ。。。
効果は抜群

テニスボールの大きさが広範囲に優しく指圧してくれてマジサイコー!
筋肉をほぐして結構を良くして回復力を上げる・・・。
悲しいですが毎日の日課ですね

そういえばこれをやり出してからは栄養ドリンク飲んで無いな・・・。
Nasuken
2011年12月06日
ストーブ登場!
寒さがじわじわっと身にしみてきますね・・・。
とうとう我が家にもストーブがやって来ました
何年ぶりでしょうね
(実家暮らし依頼??)
まだスルメと熱燗は実現できてませんが近いうちにきっと
今日は朝からテレビの電源が入らない・・・
しかも修理は明日しか来れんって
(今日は何をせぇって・・・)
Nasuken
とうとう我が家にもストーブがやって来ました

何年ぶりでしょうね

(実家暮らし依頼??)
まだスルメと熱燗は実現できてませんが近いうちにきっと

今日は朝からテレビの電源が入らない・・・

しかも修理は明日しか来れんって

(今日は何をせぇって・・・)
Nasuken
2011年11月26日
冷えますね・・・
最近はより寒さが増して・・・
これから冬突入
って感じやね。
先週の先輩の結婚式の帰りに皆で菊池渓谷へ行ってきました
僕は何度か行ったことがあったんですが他の人達は
初めての方ばかり。。。
『だりぃ~』、『めんどくせぇ~』、『歩くとやぁ~?』
こんな感じです。誰が言っていたかは想像に任せます
その日は当然のごとく二日酔いでした。。。酔いさましにと思って
寒さを堪えてTシャツで
周りは暖かそうなジャンバー軍団ばかり!
(それって普通やし・・・。しかも軍団て・・・)
遊歩道を歩くと自然に寒さが和らいできましたね。
澄んだ空気が気持ちを落ち着かせてくれます。癒しです!
しかし肝心の紅葉はさっぱりやん
散ってる、枯れてる・・・
予想はしてましたが本当に紅葉の見所はなし!!!
豪快な渓流はかなりの絶景でしたが・・・。
あんなにぶぅぶぅ言ってた連中も写真撮りまくりやん!
皆で行くとやっぱ楽しいですな
最後に1つ・・・。
今年の寒さ対策はやっぱりお湯割りか熱燗でしょ!
Nasuken

これから冬突入
って感じやね。先週の先輩の結婚式の帰りに皆で菊池渓谷へ行ってきました

僕は何度か行ったことがあったんですが他の人達は
初めての方ばかり。。。
『だりぃ~』、『めんどくせぇ~』、『歩くとやぁ~?』
こんな感じです。誰が言っていたかは想像に任せます

その日は当然のごとく二日酔いでした。。。酔いさましにと思って
寒さを堪えてTシャツで

周りは暖かそうなジャンバー軍団ばかり!
(それって普通やし・・・。しかも軍団て・・・)
遊歩道を歩くと自然に寒さが和らいできましたね。
澄んだ空気が気持ちを落ち着かせてくれます。癒しです!
しかし肝心の紅葉はさっぱりやん

散ってる、枯れてる・・・

予想はしてましたが本当に紅葉の見所はなし!!!
豪快な渓流はかなりの絶景でしたが・・・。
あんなにぶぅぶぅ言ってた連中も写真撮りまくりやん!
皆で行くとやっぱ楽しいですな

最後に1つ・・・。
今年の寒さ対策はやっぱりお湯割りか熱燗でしょ!
Nasuken
2011年11月19日
熊本へ出発!
久々の更新ですね・・・
サボってました
今日は熊本にいる先輩の結婚式です
これから6名で熊本へ向けて出発
今日は早朝から先輩と練習して体はややスッキリ!
ガンガン飲む前に動いとかんとね~
しかし、ことし2回目のスーツはなんか微妙な感じですな。。。
たっぷりとお祝いしてきます!
昨日はなんと!
娘の5歳の誕生日でした
でも、帰りが遅くてほとんど合ってない・・・
後日ゆっくりとお祝いしようかな。。。
Nasuken

サボってました

今日は熊本にいる先輩の結婚式です

これから6名で熊本へ向けて出発

今日は早朝から先輩と練習して体はややスッキリ!
ガンガン飲む前に動いとかんとね~

しかし、ことし2回目のスーツはなんか微妙な感じですな。。。
たっぷりとお祝いしてきます!
昨日はなんと!
娘の5歳の誕生日でした

でも、帰りが遅くてほとんど合ってない・・・

後日ゆっくりとお祝いしようかな。。。
Nasuken
2011年11月04日
これってどこ?
先日、とある場所へ行ってきました

皆さんどこかわかりますかね??

通常の石橋は眼鏡橋(2連)ですがここは8連です
わっかりますかね・・・?
さらに僕的にいいショットが撮れましたんでアップします。。

珍しい茶色のカマキリっす
(近くで見つけたもんで・・・)
水曜からジュニアの全国大会“中牟田杯”の運営のお手伝いを
博多の森でしてます
15歳以下ですが皆んな上手いですね!
ここから将来のスターが生まれるんかな~
Nasuken


皆さんどこかわかりますかね??

通常の石橋は眼鏡橋(2連)ですがここは8連です

わっかりますかね・・・?
さらに僕的にいいショットが撮れましたんでアップします。。

珍しい茶色のカマキリっす

(近くで見つけたもんで・・・)
水曜からジュニアの全国大会“中牟田杯”の運営のお手伝いを
博多の森でしてます

15歳以下ですが皆んな上手いですね!
ここから将来のスターが生まれるんかな~

Nasuken
2011年10月30日
国際ビーチテニス大会
雨が続きますね。。。
昨日よりもガンガン降ってますね・・・。
昨日、初めてのビーチテニスを体験してきました
初めての体験でやや緊張
ルールはノーバウンド、軟いボール(ウレタン?)、サーブが1本、サーブの場所とコース指定なし、あとは
いつもと同じですね。。。
3セットのノーアドでした。かなり長くなると思いきや進行が早くてビックリでした!
初戦の1stセットは感覚に慣れるのに時間が掛かりながらも何とか6-4、2ndセットは
感覚をつかんで順調なプレーで6-1でした
次の対戦は第5シード!
対戦前はもしかしたらいけるっちゃねーとや??みたいな・・・。
いざ試合開始!
あ!っとゆーまに0-6、0-6でした
久々に凹みました・・・。ペコペコですよ・・・。
あ~対戦前の会話がマジはずかしわ
後で聞いたら日本ランキング1位ってよ・・・。強いはずやん・・・。
結局はボロ負けしたけどメッチャ楽しいですわ!これは流行るかもね
あ~もっと上手くなりてぇ・・・。陸からビーチへ転向??
海には獲物(魚介類等?)を捕りに行く以外は行かないはずなんだが・・・。
来年の夏は磯の素もぐりより砂場でビーチテニスかもね
永○さん!来年はシュノーケルは不要かもね。。。
Nasuken
昨日よりもガンガン降ってますね・・・。
昨日、初めてのビーチテニスを体験してきました

初めての体験でやや緊張

ルールはノーバウンド、軟いボール(ウレタン?)、サーブが1本、サーブの場所とコース指定なし、あとは
いつもと同じですね。。。
3セットのノーアドでした。かなり長くなると思いきや進行が早くてビックリでした!
初戦の1stセットは感覚に慣れるのに時間が掛かりながらも何とか6-4、2ndセットは
感覚をつかんで順調なプレーで6-1でした

次の対戦は第5シード!
対戦前はもしかしたらいけるっちゃねーとや??みたいな・・・。
いざ試合開始!
あ!っとゆーまに0-6、0-6でした

久々に凹みました・・・。ペコペコですよ・・・。
あ~対戦前の会話がマジはずかしわ

後で聞いたら日本ランキング1位ってよ・・・。強いはずやん・・・。
結局はボロ負けしたけどメッチャ楽しいですわ!これは流行るかもね

あ~もっと上手くなりてぇ・・・。陸からビーチへ転向??
海には獲物(魚介類等?)を捕りに行く以外は行かないはずなんだが・・・。
来年の夏は磯の素もぐりより砂場でビーチテニスかもね

永○さん!来年はシュノーケルは不要かもね。。。
Nasuken
2011年10月25日
福岡国際ビーチテニス大会
今週末の29日(土)~30日(日)にかけてシーサイドももちで
開催されます。なんと!今回は僕も出場します
ペアはエスタ香椎の小野君ですね。。。
ビーチテニスは初めての経験でやや緊張です
(どげんすりゃいいっちゃろ・・・)
全力は尽くしますが・・・。体力が心配ですね
みんなの応援があれば頑張れるかも~!
(なんちって・・・)
ちなみにビーチだからといってお腹は出しませんよ
(てゆーか出せませんね・・・)
都合が合えば会場へ足を運んでみてください
詳しくはコチラ
Nasuken
開催されます。なんと!今回は僕も出場します

ペアはエスタ香椎の小野君ですね。。。
ビーチテニスは初めての経験でやや緊張です

(どげんすりゃいいっちゃろ・・・)
全力は尽くしますが・・・。体力が心配ですね

みんなの応援があれば頑張れるかも~!
(なんちって・・・)
ちなみにビーチだからといってお腹は出しませんよ

(てゆーか出せませんね・・・)
都合が合えば会場へ足を運んでみてください

詳しくはコチラ
Nasuken
2011年10月24日
リトルガッツ発見!
我慢の限界です!
前々から思っていたんです・・・。
この喜びはみんなで分かち合わないといかんやろ~!
しかしめっちゃ似とるやん

どっから見てもガッツ石松やん!
なんだかうれしくなりますね。。。
ちなみにトレーニング中なんで横向きです。。
(出来れば傾けてみてくんさい)
どこで発見したかはヒ・ミ・ツ!
これからガッツガッツ練習して有名になって欲しいな
昨日は公園巡りをしました。。。
偶然に蜘蛛が蝶を頂いている瞬間を目撃!
自然界の厳しい現実ですね

Nasuken
前々から思っていたんです・・・。
この喜びはみんなで分かち合わないといかんやろ~!
しかしめっちゃ似とるやん


どっから見てもガッツ石松やん!
なんだかうれしくなりますね。。。
ちなみにトレーニング中なんで横向きです。。
(出来れば傾けてみてくんさい)
どこで発見したかはヒ・ミ・ツ!
これからガッツガッツ練習して有名になって欲しいな

昨日は公園巡りをしました。。。
偶然に蜘蛛が蝶を頂いている瞬間を目撃!
自然界の厳しい現実ですね


Nasuken
2011年10月18日
甘木キリンビール工場
先日、先輩家族とドライブへ行ってきました
最初は佐賀競馬場で開催している陶器市へ
時間をかけて物色しましたがお気に入りは1点だけ・・・。
でもめっちゃ高いし
(無理無理無理無理・・・)
結局300円のみかんにしましたね。。。
このみかんがまたありえんくらいにスッパイんす
何度食っても酸っぱいし・・・。やられたね・・・。
気を取り直していざ甘木へGO!
時間があったんで甘木公園で少し暇つぶし。。。
そろそろビール工場へ。やはり渋滞やし・・・。
お目当てのコスモスはと・・・。
なんじゃこりゃ~!ほとんど倒れとるやんか!
台風や大雨が原因みたいで・・・。ショック

これを見てもあんまりピンとこんやろーね。
帰りはぶらぶらと。。。たまたま通り掛かった場所にパナホームさんが。。。
どんなもんかを見学させて来ましたが、メッチャすげ~し!!
やっぱ1軒家っていいよね
でも値段を聞いて

そっと帰りましたよ。。。
ちなみに昨日は実家から”マツタケ”が送られてきました
美味しく炙り焼きとマツタケご飯にして頂きました
(感謝!感謝!)
自分で取りに行った天然物みたいですね。。。

秋の味覚をいち早く堪能しました。。。
Nasuken

最初は佐賀競馬場で開催している陶器市へ

時間をかけて物色しましたがお気に入りは1点だけ・・・。
でもめっちゃ高いし

(無理無理無理無理・・・)
結局300円のみかんにしましたね。。。
このみかんがまたありえんくらいにスッパイんす

何度食っても酸っぱいし・・・。やられたね・・・。
気を取り直していざ甘木へGO!
時間があったんで甘木公園で少し暇つぶし。。。
そろそろビール工場へ。やはり渋滞やし・・・。
お目当てのコスモスはと・・・。
なんじゃこりゃ~!ほとんど倒れとるやんか!
台風や大雨が原因みたいで・・・。ショック


これを見てもあんまりピンとこんやろーね。
帰りはぶらぶらと。。。たまたま通り掛かった場所にパナホームさんが。。。
どんなもんかを見学させて来ましたが、メッチャすげ~し!!
やっぱ1軒家っていいよね

でも値段を聞いて


そっと帰りましたよ。。。
ちなみに昨日は実家から”マツタケ”が送られてきました

美味しく炙り焼きとマツタケご飯にして頂きました

(感謝!感謝!)
自分で取りに行った天然物みたいですね。。。

秋の味覚をいち早く堪能しました。。。
Nasuken
2011年10月12日
最近の出来事
お久しぶりっすね
ご無沙汰でした~!
先日は福岡大学テニス部(後輩)たちの練習に参加してきました。。。
懐かしの九州国際テニスクラブでの練習でした
ITSのジュニアも練習のお世話になり僕も気合いれて教えてきました!
(ほんとはボチボチですがね・・・)
やはり後輩達となると気になってついつい指導してあげたくなるんすよね・・・。
現役とダブルスも出来たし楽しかったですね。。。
(相手にならんやったが・・・)
その夜は先輩&後輩と楽しく
テニス大好きサークル”スエット(略)”さん達と合流させてもらって
大盛り上がりでした。

さらに昨日は九国時代にバイトコーチをしていた馬場ヤマトが
神奈川から帰省してて一緒にご飯を食べました

しばらくして甲斐コーチも参加(黙々と飯くってましたね・・・)
二次会は甲斐コーチの部屋で決行
ダッシュで片付けへ
(メッチャ汚いんやろーね
)
ピンポーン!ガチャ!おじゃま~!
コンビニで購入してきたビールと中ハイ(お気に入りのポンジュースのやつ)で乾杯!
よく見たらやっぱり汚え~し・・・
誰か~!掃除してやってくれ~!
それじゃあ彼女も出来んバイ・・・。
Nasuken

ご無沙汰でした~!
先日は福岡大学テニス部(後輩)たちの練習に参加してきました。。。
懐かしの九州国際テニスクラブでの練習でした

ITSのジュニアも練習のお世話になり僕も気合いれて教えてきました!
(ほんとはボチボチですがね・・・)
やはり後輩達となると気になってついつい指導してあげたくなるんすよね・・・。
現役とダブルスも出来たし楽しかったですね。。。
(相手にならんやったが・・・)
その夜は先輩&後輩と楽しく

テニス大好きサークル”スエット(略)”さん達と合流させてもらって
大盛り上がりでした。

さらに昨日は九国時代にバイトコーチをしていた馬場ヤマトが
神奈川から帰省してて一緒にご飯を食べました


しばらくして甲斐コーチも参加(黙々と飯くってましたね・・・)
二次会は甲斐コーチの部屋で決行

ダッシュで片付けへ

(メッチャ汚いんやろーね
)ピンポーン!ガチャ!おじゃま~!
コンビニで購入してきたビールと中ハイ(お気に入りのポンジュースのやつ)で乾杯!
よく見たらやっぱり汚え~し・・・

誰か~!掃除してやってくれ~!
それじゃあ彼女も出来んバイ・・・。
Nasuken
2011年10月04日
原チャ発見!
盗難から約1ヶ月でした・・・。
盗難にあった原チャリが見付かったと警察から連絡を受けました。。。
内心ホッとしましたね
昨日、久留米署に引き取りに行ってきました。。。
必要な書類に記入をして、さあ我原チャリと久々のご対~面~!
『・・・。』
言葉が出ないくらいに見るも無惨な姿に・・・。
ここで深呼吸して一言!
『なんじゃこりゃ!!』
(太陽に吠えろバージョンでしたね)
とても恥ずかしくて人には見せらんねぇ・・・。
ふざけんなっ!俺の原チャをこげんしやがって!!
詳しく聞いてみると、盗んだバイクを公園で乗り回している
中高生がいて近所の方が通報して現行犯で捕まえたみたいでした。。。
中高生って・・・。ソートー悪ぃーなコイツら・・・。
きっちりと修理代は弁償してくれるっちゃろーね。。。
それだけが心配やん
しかし今回原チャリが見つかったのは近所の方の通報と警察の方の
おかげですね
まだまだ世の中も

どこに修理に出そうかね。。。誰か久留米でいいとこ知らんかね??
Nasuken
盗難にあった原チャリが見付かったと警察から連絡を受けました。。。
内心ホッとしましたね

昨日、久留米署に引き取りに行ってきました。。。
必要な書類に記入をして、さあ我原チャリと久々のご対~面~!
『・・・。』言葉が出ないくらいに見るも無惨な姿に・・・。
ここで深呼吸して一言!
『なんじゃこりゃ!!』
(太陽に吠えろバージョンでしたね)
とても恥ずかしくて人には見せらんねぇ・・・。
ふざけんなっ!俺の原チャをこげんしやがって!!
詳しく聞いてみると、盗んだバイクを公園で乗り回している
中高生がいて近所の方が通報して現行犯で捕まえたみたいでした。。。
中高生って・・・。ソートー悪ぃーなコイツら・・・。
きっちりと修理代は弁償してくれるっちゃろーね。。。
それだけが心配やん

しかし今回原チャリが見つかったのは近所の方の通報と警察の方の
おかげですね

まだまだ世の中も


どこに修理に出そうかね。。。誰か久留米でいいとこ知らんかね??
Nasuken
2011年09月29日
死語
なんだか最近やや涼しくなりましたね。。。
(って時に寒いくらいやし・・・)
そろそろ秋の到来ですね
先日、とてもとても貴重な体験をしました
奇跡のリアクションに出会いました。。。
レッスンでのポイント練習中での出来事でした
球を出しながらポイントのやり取りを見ていたら背後から・・・。
『ガビーン!』・・・。
ん・・・?んんんんん??
ガ、ガビーンってあなたいったい
いや~!ひっさびさに聞いたフレーズだったんでちとビックリ
いまどきリアクションに『ガビーン』って!!!
まぁソッコーで突っ込みましたがね。。。
この出来事はぜってーブログに載せんとって思ってね
面白エピソードでした
今日と明日は雨
っぽいですな。。。
(だから何やっちゅーんや・・・)
Nasuken
(って時に寒いくらいやし・・・)
そろそろ秋の到来ですね

先日、とてもとても貴重な体験をしました

奇跡のリアクションに出会いました。。。
レッスンでのポイント練習中での出来事でした

球を出しながらポイントのやり取りを見ていたら背後から・・・。
『ガビーン!』・・・。
ん・・・?んんんんん??
ガ、ガビーンってあなたいったい

いや~!ひっさびさに聞いたフレーズだったんでちとビックリ

いまどきリアクションに『ガビーン』って!!!
まぁソッコーで突っ込みましたがね。。。
この出来事はぜってーブログに載せんとって思ってね

面白エピソードでした

今日と明日は雨
っぽいですな。。。(だから何やっちゅーんや・・・)
Nasuken
2011年09月24日
新発見
たまたま帰宅途中にセブンイレブンに寄ったら
いくつかの酎ハイの新製品がならんでんじゃねーかよ。。。
厳選に厳選を重ねて3本を購入
その中の1本にポンジュースの中ハイ(果汁30%)が
プシュ!ゴクリ・・・。
お~!ウメエ~やん!!
かなりのミカンを感じますね
これならまた買ってもいっかな。。。

ちなみに飲むんならコップに大量の氷を入れるのがオススメっす。
しかしポンジュースもアルコール界に進出してきたか・・・
今日も買って帰ろうかな。。
Nasuken
いくつかの酎ハイの新製品がならんでんじゃねーかよ。。。
厳選に厳選を重ねて3本を購入

その中の1本にポンジュースの中ハイ(果汁30%)が

プシュ!ゴクリ・・・。
お~!ウメエ~やん!!
かなりのミカンを感じますね

これならまた買ってもいっかな。。。

ちなみに飲むんならコップに大量の氷を入れるのがオススメっす。
しかしポンジュースもアルコール界に進出してきたか・・・

今日も買って帰ろうかな。。
Nasuken
2011年09月20日
ドライブ
昨日は休みだったんでどこに行こうかな~って思ってたら
たまたま情報番組で浮羽をやってたんでUターンして浮羽へ直行!
長かった~
とりあえず物産館でウロウロしてから滝を見に行きました。。。
そんなに高い滝では無いがメッチャ涼しくて癒されますね
何か全てを忘れさせてくれそうで・・・。

この滝の上にもいくつか滝があったがそこまでは気力が・・・
途中で天気も悪くなったりとしたがなかなか楽しめました!
さらに○○さんのとこへお邪魔になって美味しい梨を頂きました
(みずみずしくてマジで美味かった~)
帰りは裏道で早く帰ろうと甘い考えを企んだが・・・、散々な結果に
結局は遠回りしただけっポイね
チクショ~!
とんでもない裏道から引き返そうかとしてたら偶然にも同じ考えをもった車が・・・。
フッフッフ!そっちは行き止まりやぜ!
と、心の中で悪い方のオイラが呟いてましたね
(あ~チョットだけスッキリって悪いね~)
夜は録画していた番組を観てましたね。。。
美男ですね!は一体どうなるんかね??
その他のドラマも気になる~
Nasuken
たまたま情報番組で浮羽をやってたんでUターンして浮羽へ直行!
長かった~

とりあえず物産館でウロウロしてから滝を見に行きました。。。
そんなに高い滝では無いがメッチャ涼しくて癒されますね

何か全てを忘れさせてくれそうで・・・。

この滝の上にもいくつか滝があったがそこまでは気力が・・・

途中で天気も悪くなったりとしたがなかなか楽しめました!
さらに○○さんのとこへお邪魔になって美味しい梨を頂きました

(みずみずしくてマジで美味かった~)
帰りは裏道で早く帰ろうと甘い考えを企んだが・・・、散々な結果に

結局は遠回りしただけっポイね

チクショ~!
とんでもない裏道から引き返そうかとしてたら偶然にも同じ考えをもった車が・・・。
フッフッフ!そっちは行き止まりやぜ!
と、心の中で悪い方のオイラが呟いてましたね

(あ~チョットだけスッキリって悪いね~)
夜は録画していた番組を観てましたね。。。
美男ですね!は一体どうなるんかね??
その他のドラマも気になる~

Nasuken
2011年09月15日
プラス1キロ
先日から毎日体重計に乗って数字を記録してます。。。
昨日は一昨日よりも1キロオーバーしてました・・・
昨日は自転車で通勤せんやったもんね・・・。
今日はしっかりとチャリンコ通勤です

出勤してすかさず腹筋を30回×2セットほどこなしました。。。
適度に繰り返せばどうにかなるかいな~
今日も汗をかいて頑張ろう!
Nasuken
昨日は一昨日よりも1キロオーバーしてました・・・

昨日は自転車で通勤せんやったもんね・・・。
今日はしっかりとチャリンコ通勤です


出勤してすかさず腹筋を30回×2セットほどこなしました。。。
適度に繰り返せばどうにかなるかいな~

今日も汗をかいて頑張ろう!
Nasuken
2011年09月13日
残暑続き
マジで暑いんですけど
最近は異常ですよね。。。
なんかプールに行きたい感じやね
いかんいかん
(たるんだ腹がバレてしまう・・・)
昨日、買い物中にふと鏡をみたら正面からにもかかわらず
お腹が立体的に写ってるじゃねーかよ・・・
(マジやベー・・・)
早速、本日は自転車で出勤です
何とか凹まんかね・・・。
食事制限なんかね??
最近は会う人に必ず『あれ~!太った?』ってお決まりのフレーズ・・・。
そうですよ!太りましたよ!
最近の夢は『あれっ!痩せたん?』みたいな
たまには言われてみてぇ・・・。
話は変わりますが、昔の行きつけの居酒屋『竹乃屋』がメール会員
サービスで13~15日まで生ビールが100円!ってよ。
今日から明後日までやんね。行きて~な~。。。
Nasuken

最近は異常ですよね。。。
なんかプールに行きたい感じやね

いかんいかん

(たるんだ腹がバレてしまう・・・)
昨日、買い物中にふと鏡をみたら正面からにもかかわらず
お腹が立体的に写ってるじゃねーかよ・・・

(マジやベー・・・)
早速、本日は自転車で出勤です

何とか凹まんかね・・・。
食事制限なんかね??
最近は会う人に必ず『あれ~!太った?』ってお決まりのフレーズ・・・。
そうですよ!太りましたよ!
最近の夢は『あれっ!痩せたん?』みたいな

たまには言われてみてぇ・・・。
話は変わりますが、昔の行きつけの居酒屋『竹乃屋』がメール会員
サービスで13~15日まで生ビールが100円!ってよ。
今日から明後日までやんね。行きて~な~。。。
Nasuken


